Котлеты из красной чечевицы постные - пошаговый рецепт с фото
Вопросы и ответы
Зеленую чечевицу нужно варить долго: около 40 минут на небольшом огне (после замачивания в воде в течение 40-60 минут). Коричневую чечевицу варите в течение 30 минут (после замачивания в воде в течение 40-60 минут). Красную и желтую чечевицу следует варить примерно 10-15 минут (ее не нужно замачивать в воде).
В ее составе много белка, который легко усваивается организмом. Из всех зернобобовых она больше всех богата железом, витамином B1 и аминокислотами. Также есть микроэлементы: кальций, магний, калий, фосфор, железо, омега-3, омега-6. В питательности чечевица стоит наравне с хлебом и крупами.
Блюда из чечевицы
Фасоль, запечённая в томатном соусе
Рулет из скумбрии с черносливом и сыром, запечённый в сметане
Слоёные пирожки с рыбой и картофелем
Мягкое творожное печенье с бананом
А-ля тайский суп с кинзой, рисом и грибами
Рагу с картошкой, квашеной капустой и грибами (в духовке)
Из чечевицы варят супы, делают гарниры (нередко смешивая со злаками, например, с рисом — у них совпадает время варки), из чечевичной муки пекут хлеб, ее добавляют в крекеры, печенье и даже шоколадные конфеты.
Соотношение воды 1:3 (1 стакан чечевицы и 3 стакана воды). Красная чечевица варится быстрее всех остальных видов (за 10-15 минут), поэтому ее часто используют для приготовления крем-супов, каш, запеканки и начинки для пирожков.
Обалденные Котлеты из Чечевицы Быстро, Вкусно и Очень Полезно!!! / Постные Котлеты / Lentil Cutlets
Обалденные Котлеты из Чечевицы Быстро, Вкусно и Очень Полезно!!! / Постные Котлеты / Lentil Cutlets В этом видео я...
Просмотры: 34083
Youtube - @Natasha Parkhomenko
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Котлеты, Блюда из чечевицы, рецепты с фото на RussianFood.com: 19
Котлеты, Ужин, Блюда из чечевицы, рецепты с фото на RussianFood.com:
Запросы по теме
котлеты из чечевицы как мясные
котлеты из красной чечевицы с яйцом
котлеты из красной чечевицы в духовке
котлеты из чечевицы по-турецки
котлеты из красной чечевицы и кабачка
котлеты из красной чечевицы без муки
чечевичные котлеты в духовке
котлеты из чечевицы зеленой
Котлеты из красной чечевицы 👌 - рецепт автора Lucia
Котлеты из красной чечевицы - пошаговый рецепт с фото на
Котлеты (фалафель) из красной чечевицы
Видео
Готовлю их почти каждый день! Чечевичные котлеты из трех компонентов! Новый рецепт котлет.
2 года назад. Просмотры: 22895
Youtube - @Marina Aniram
Изумительно Вкусные Котлеты из Чечевицы - Рецепт от Эгине - Heghineh Cooking Show in Russian
4 года назад. Просмотры: 812785
Youtube - @Heghineh Cooking Show in Russian
КОТЛЕТЫ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ
4 года назад. Просмотры: 72246
Youtube - @recepti_ot_ armini
Чечевичные котлеты по-турецки. Очень вкусная, легкая закуска из красной чечевицы. Турецкие рецепты
3 года назад. Просмотры: 57030
Youtube - @Турецкие рецепты от Елены Драган
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ