Как подготовить организм к пьянке: советы токсиколога - 31 декабря
Вопросы и ответы
Поесть до алкоголя и закусывать. За пару часов нужно плотно поесть, лучше всего белковую пищу, жирную рыбу, овсянку, рис или макароны. Эти продукты позволят замедлить всасывание алкоголя. Однако как только пища в желудке закончится, опьянение придет внезапно и бесповоротно. Поэтому важно не забывать про закуску.
Перед вечеринкой не помешает и порция отварной крупы (рис, киноа, овсянка, пшено) с овощами. Эти продукты богаты клетчаткой, которая дает организму серьезный запас энергии, — пищеварительная система будет быстрее «перерабатывать» поступающий алкоголь.
Накануне застолья рекомендуется хорошо выспаться, принять витамины группы B (особенно витамин B1), аскорбиновую кислоту. За 3-5 часов до застолья желательно принять 50-70 граммов водки для активации протока желчи. А за час до застолья — принять креон (10.000 единиц).
У меня есть три основных правила борьбы с похмельем:
Не ложусь спать пьяным. Лучше немного продержаться и хоть чуть-чуть протрезветь.
Стараюсь примерно за час до сна выпить литр воды. Разумеется, не разом, а с перерывами.
По возможности оставляю окно открытым. Свежий воздух хорошо помогает.
Это объясняется тем, что жир переваривается гораздо дольше, чем белок или углеводы, которые могут помочь замедлить всасывание алкоголя в кровь.
Как правильно пить? Как подготовиться к застолью или корпоративу
В преддверии Нового года, череды корпоративов и застолий, вопрос Как правильно пить? звучит особенно актуально....
Просмотры: 5832
Youtube - @Русская Дымка
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Ответы Mail.ru: Как подготовить организм к великой пьянке? И как
Ответы Mail.ru: Как правильно подготовиться к пьянке-гулянке?..
Запросы по теме
какие таблетки выпить перед застольем для желудка
три лекарства перед пьянкой
что выпить перед застольем
полисорб перед употреблением алкоголя
активированный уголь перед алкоголем отзывы
энтеросгель перед употреблением алкоголя
таблетки чтобы не пьянеть отзывы
народное средство чтобы не пьянеть
Как пить и не пьянеть: хитрости и советы экспертов
Как пить и не пьянеть: 11 простых советов - Лайфхакер
Как пить и не пьянеть: хитрости и советы экспертов
Видео
3 СПОСОБА КАК #ПИТЬ_АЛКОГОЛЬ И НЕ ПЬЯНЕТЬ/ ФЕРМЕНТ #АЛКОГОЛЬДЕГИДРОГЕНАЗА/ ВОДА И ЗАКУСКИ/
4 года назад. Просмотры: 47927
Youtube - @Мой Доктор - Мій Лікар
Три лекарства перед пьянкой. Как избежать последствий застолья
8 лет назад. Просмотры: 127605
Youtube - @JIt Zdorovo
Не будь идиотом! Как избежать похмелья.
7 лет назад. Просмотры: 12879
Youtube - @Не будь идиотом!
Лёгкий способ избежать похмелья
3 года назад. Просмотры: 486460
Youtube - @АЛКОБАРД
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Татьяна Михайлова
Я Татьяна, и это мой кулинарный сайт с простыми и доступными рецептами для всех.Я знаю как приготовить массу классных и простых блюд для любого повода - от семейного ужина до вечеринки с друзьями.Все инструкции максимально понятные, а ингредиенты доступные. Так что готовить по моим рецептам смогут даже те, кто на кухне полный чайник.
Заглядывайте почаще, пробуйте новые блюда, делитесь своими впечатлениями.