как подготовиться к пьянке заранее: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

К пьянке лучше подготовиться заранее | Пикабу

Вопросы и ответы

Поесть до алкоголя и закусывать. За пару часов нужно плотно поесть, лучше всего белковую пищу, жирную рыбу, овсянку, рис или макароны. Эти продукты позволят замедлить всасывание алкоголя. Однако как только пища в желудке закончится, опьянение придет внезапно и бесповоротно. Поэтому важно не забывать про закуску.
Перед вечеринкой не помешает и порция отварной крупы (рис, киноа, овсянка, пшено) с овощами. Эти продукты богаты клетчаткой, которая дает организму серьезный запас энергии, — пищеварительная система будет быстрее «перерабатывать» поступающий алкоголь.
Накануне застолья рекомендуется хорошо выспаться, принять витамины группы B (особенно витамин B1), аскорбиновую кислоту. За 3-5 часов до застолья желательно принять 50-70 граммов водки для активации протока желчи. А за час до застолья — принять креон (10.000 единиц).
У меня есть три основных правила борьбы с похмельем:
  1. Не ложусь спать пьяным. Лучше немного продержаться и хоть чуть-чуть протрезветь.
  2. Стараюсь примерно за час до сна выпить литр воды. Разумеется, не разом, а с перерывами.
  3. По возможности оставляю окно открытым. Свежий воздух хорошо помогает.
Это объясняется тем, что жир переваривается гораздо дольше, чем белок или углеводы, которые могут помочь замедлить всасывание алкоголя в кровь.

Как правильно пить? Как подготовиться к застолью или корпоративу

В преддверии Нового года, череды корпоративов и застолий, вопрос Как правильно пить? звучит особенно актуально....

Просмотры: 5832
Youtube - @Русская Дымка
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46808624267578Mb; real memory usage: 2Mb