яблоко с молоком: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Превратили яблоко в сладкое лакомство: добавляем молоко и ждем, пока  замерзнет

Вопросы и ответы

Не рекомендуется есть с кисломолочными продуктами. Банально — не запивать яблоки кефиром, йогуртом, молоком. Зато с ними хорошо сочетаются злаки, тесто, мясо и птица. Для жирного мяса отличный гарнир — запеченные яблоки.
В яблоках содержится много пектинов — мягких пищевых волокон, которые являются энтеросорбентами, усиливают перистальтику кишечника и мягко избавляют от запоров. Употребление одного среднего яблока в день обеспечивает около 12% суточной потребности в клетчатке.
Яблоко, съеденное утром, добавит тонуса и энергии, активизирует работу мозга и сердца. Клетчатка и пектины, попав в пищеварительный тракт сразу после сна, настроят кишечник на интенсивную работу.
Фрукты и молоко содержат необходимые питательные вещества, но их сочетание может привести к дисбалансу. Например, фрукты богаты витамином С, который может препятствовать усвоению железа, содержащегося в молоке, влияя на общее усвоение питательных веществ.
Не совмещайте молоко с такими продуктами:
  • банан;
  • вишня;
  • любой кислый фрукт – апельсин, лимон, лайм, грейпфрут, зеленые яблоки, сливы, ананас и многое другое;
  • пищевые продукты, содержащие дрожжи;
  • яйца;
  • мясо;
  • рыба;
  • йогурт;

Взбивайте ЯБЛОКО с МОЛОКОМ и Вы будете в восторге от результата! Готовлю УЖЕ ТРИ ДНЯ и НЕ НАДОЕЛО

================================== Я никогда не ела таких вкусных яблок❗ ЭТО ИДЕАЛЬНЫЙ рецепт завтрака на...

Просмотры: 65672
Youtube - @SUPER KELINCHAK
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.47599029541016Mb; real memory usage: 2Mb