фруктоза где находится: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Фруктоза при сахарном диабете 1 и 2 типов: польза и вред

Вопросы и ответы

В кровь фруктоза попадает через воротную вену, а затем переносится в печень, где преимущественно и накапливается.
К примеру, в яблоках и грушах содержится больше фруктозы (до 5 г на 100 г) и меньше глюкозы (до 2 г). А вот в вишне, черешне, винограде — напротив, больше глюкозы (до 5-7 г) и меньше фруктозы. Присутствует в ягодах и фруктах и сахароза (глюкоза + фруктоза).
В группу с фруктозой входят яблоки, груши, дыни, манго, папайя, арбуз, виноград, карамбола. В среднем в таких продуктах содержится от 15–30 % от всех углеводов.
Фруктоза, или фруктовый сахар, в больших количествах содержится во фруктах и меде. Фруктоза слаще сахарозы и глюкозы. Лактоза, или молочный сахар, менее сладкая. В коровьем молоке как правило содержится 4,7–5% лактозы.
Фруктоза, как вид сахара, в больших объемах содержится в таких продуктах питания как: виноград, картофель, мед, земляника, яблоко, апельсины, бананы, арбуз, груша, черника, вишня. Как видим, в любимых нами фруктах содержится максимальный объем фруктозы.

Фруктоза: враг или друг?

@doctorpetrik Фруктоза - один из сахаров, которые содержатся в фруктах и ягодах. В последнее время фруктозу...

Просмотры: 88946
Youtube - @doctorpetrik
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46808624267578Mb; real memory usage: 2Mb