Пищевая ценность и химический состав Сердце свиное.. В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Энергетическая ценность Сердце свиное составляет 101 кКал.
В нём содержится белок, железо, фосфор, кальций, витамин A, незаменимые аминокислоты. Продукт помогает организму восстановиться после длительного лечения, препятствует развитию анемии, укрепляет нервную систему, улучшает обмен веществ.
В состав сердца входит коэнзим Q10, улучшающий иммунитет и предотвращающий старение организма. Селен, цинк, фосфор и полезные кислоты помогают нарастить необходимую мышечную массу и поддерживают необходимый уровень энергии. По своей структуре сердце напоминает мышечную ткань.
Пищевая ценность и химический состав Сердце говяжье.
Нутриент
Количество
% от нормы в 100 г
Калорийность
96 кКал
5.7%
Белки
16 г
21.1%
Жиры
3.5 г
6.3%
Углеводы
2 г
0.9%
Отваренный продукт содержит витамины: A, группы B, C, E и PP, а также микро- и макроэлементы: железо, калий, кальций, марганец, магний, медь, натрий, селен, цинк, фосфор.
Сколько варить свиное сердце, чтобы оно стало мягким
Сколько времени варить сердце свиное +в кастрюле *********************************************************************** На...
Просмотры: 71570
Youtube - @Nona Krautsova
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Салат с сердцем - калорийность, состав, описание - Calorizator.ru
Свиное сердце: состав и калорийность, полезные свойства свиного сердца
Сало — реальная польза или вред для организма женщин и
Видео
Подглядела, как армянка готовит свиное сердце и начала делать так же. Результат выше всяких похвал
2 года назад. Просмотры: 91108
Youtube - @Кушать Подано
Свиное Сердце - Отличная АЛЬТЕРНАТИВА МЯСУ! НИКТО так и НЕ ПОНЯЛ из чего это блюдо!
2 года назад. Просмотры: 76529
Youtube - @Сытный дом
Свиное сердце рецепт
2 года назад. Просмотры: 346804
Youtube - @Шеф-повар Василий Емельяненко
Как варить сердце, чтобы оно не было жестким
1 год назад. Просмотры: 5397449
Youtube - @Мясо
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Татьяна Михайлова
Я Татьяна, и это мой кулинарный сайт с простыми и доступными рецептами для всех.Я знаю как приготовить массу классных и простых блюд для любого повода - от семейного ужина до вечеринки с друзьями.Все инструкции максимально понятные, а ингредиенты доступные. Так что готовить по моим рецептам смогут даже те, кто на кухне полный чайник.
Заглядывайте почаще, пробуйте новые блюда, делитесь своими впечатлениями.