Откроем Вам небольшой секрет: для того, чтобы лапша стала более мягкой по тестуре ее нужно: а) обязательно отваривать по инструкции, б) замариновать на 4-5 часов (лучше на ночь) с луком, чесноком, соусом или специями.
Типичный вегетарианский обед в японском стиле – тарелка ширатаки с морепродуктами тофу и овощами. Многие добавляют лапшу из конняку в суп мисо или подают на гарнир к говядине, рыбе или курице. Ширатаки хорошо сочетается с овощами, особенно выигрышно с брокколи или цветной капустой.
Ширатаки - натуральный продукт, который практически не содержит калорий, состоит из диетической клетчатки, и рекомендован людям, которые заботятся о своем здоровье, контролируют массу тела, а также уровень сахара в крови.
Ширатаки практически не имеет своего вкуса, а приобретает вкус соусов, с которым она готовится или подается.
Делают лапшу ширатаки из корнеплода растения конняку. Именно из клубней — как картофель и свеклу. Кстати, кроме лапши, из них много чего готовят. Собственно, главное достоинство ширатаки — это входящее в ее состав вещество, которое очень хорошо удерживает воду, что позволяет лапше становиться пухлой».
КЕТО-МАКАРОШКИ // РЕЦЕПТ ШИРАТАКИ С МОРЕПРОДУКТАМИ // LOW CARB
Для приготовления нам понадобится: - паста Ширатаки - луковица - долька чеснока - любые морепродукты (у меня свежий...
Просмотры: 11395
Youtube - @Рюкзак&Профитроли - Кето и Low Carb рецепты
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Ширатаки по-флотски для диеты Дюкана - калорийность, состав, описание -
Курица с лапшой ширатаки за 5 минут - рецепт автора
Запросы по теме
лапша ширатаки рецепты диетические
ширатаки рецепты дюкан
ширатаки с курицей
ширатаки с овощами
ширатаки с креветками
ширатаки кето рецепты
как готовить ширатаки по дюкану
рис ширатаки как готовить
Спагетти ширатаки с грибами, пошаговый рецепт с фотографиями – Авторская
Ширатаки с креветками в карри
Спагетти Ширатаки Shirataki без углеводов и глютена 340гр купить в
Видео
Быстрый и вкусный рецепт блюда с отрицательной калорийностью
2 года назад. Просмотры: 273955
Youtube - @Худеем с Сергеем Обложко
#128 Ширатаки с мясом и овощами. Колоссальный рецепт.
2 года назад. Просмотры: 3103
Youtube - @КОЛОССАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Готовим ширатаки, лапшу без углеводов
2 года назад. Просмотры: 4347
Youtube - @T1dasha
Шиитаке + ширатаки! Необычный ужин из «спагетти для похудения» и грибов
1 год назад. Просмотры: 7250
Youtube - @Инна Сушкова
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Татьяна Михайлова
Я Татьяна, и это мой кулинарный сайт с простыми и доступными рецептами для всех.Я знаю как приготовить массу классных и простых блюд для любого повода - от семейного ужина до вечеринки с друзьями.Все инструкции максимально понятные, а ингредиенты доступные. Так что готовить по моим рецептам смогут даже те, кто на кухне полный чайник.
Заглядывайте почаще, пробуйте новые блюда, делитесь своими впечатлениями.