сколько калорий в пшенке: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Что такое пшённая каша, чем она полезна и как её вкусно приготовить |  Новости и статьи ВкусВилл: Москва и область

Вопросы и ответы

Пищевая ценность и химический состав пшено вареное.
НутриентКоличество% от нормы в 100 г
Калорийность90 кКал5.3%
Белки3 г3.9%
Жиры0.7 г1.3%
Углеводы17 г7.8%
236 калорий. Пшено (200 г) содержит 236 калорий.
Пшенная каша очень эффективна при похудении. Пшено способствует расщеплению лишних жиров и предотвращает его повторное появление.
Пищевая ценность и химический состав Пшенная каша на воде.
НутриентКоличество% от нормы в 100 г
Калорийность119.3 кКал7.1%
Белки2.9 г3.8%
Жиры2.4 г4.3%
Углеводы21.5 г9.8%
Заметьте, на 1 строчку рейтинга калорийности на воде становится ячневая крупа – она имеет наименьшую энергетическую ценность.

Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...

Впервые о настолько сильной пользе пшена я узнала от моей бабушки, она сказала, что пшено - это чудо крупа, которая...

Просмотры: 5730977
Youtube - @Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.47146606445312Mb; real memory usage: 2Mb