сколько углеводов в тонком лаваше: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Лаваш тонкий Армянский - калорийность, пищевая ценность ⋙  TablicaKalorijnosti.ru

Вопросы и ответы

«Лаваш полезнее, чем обычный хлеб, максимум на 20-30%, то есть не драматически. В лаваше, как правило, используется меньше сахара, но там иногда используется довольно много соли.
320 г. Лаваш Армянский тонкий бездрожжевой 320 г
Пищевая ценность и химический состав Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта).
НутриентКоличество% от нормы в 100 ккал
Цинк, Zn0.735 мг2.2%
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины54.7 г
Моно- и дисахариды (сахара)2.1 г
В целом лепешка не имеет ограничений к употреблению – ее могут есть люди с любыми заболеваниями. Но несмотря на то что изделие рекомендуют для диетического питания, злоупотреблять все же не стоит. Достаточно включать его в рацион дважды в неделю.
Бездрожжевой лаваш идеально походит тем, кто на диете. Это довольно калорийный продукт, но у него есть одно очень важное преимущество перед другими видами хлеба. Это отсутствие дрожжей, которые негативно влияют на процесс пищеварения, считает диетолог Яна Лапко.

Чем особенный лаваш? Польза и вред лаваша для человека.

Чем особенный #лаваш? Польза и вред лаваша для человека. #Кавказская #кухня имеет множество отличий от...

Просмотры: 6637
Youtube - @ПОЛЬЗА и ВРЕД
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46315002441406Mb; real memory usage: 2Mb