Предпочтительны овощи, содержащие менее 5% углеводов, это капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны. Из закусок можно винегрет, салаты из свежих овощей, икру овощную и кабачковую, вымоченную сельдь (без масла), мясо, рыбу заливную, салаты из морепродуктов, нежирный говяжий студень и несоленый сыр.
Ограничивать употребление баклажанов следует людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, колит, холецистит), камнями в почках и обостренным артритом.
Из плодов баклажанов делают настой и сок, которых эффективно применяется при лечении сердечно-сосудистых болезней, атеросклероза, а также при отеках. Сок из баклажана. Выбрав молодой свежий баклажан, его нужно очистить от кожицы, после чего натереть на крупной пластмассовой терке и выжать из полученной кашицы сок.
Энергетическая ценность продукта составляет всего 32 ккал на 100 г. Гликемический индекс — от 15 до 40 единиц. Поэтому помидоры рекомендованы тем, кто следит за весом, и людям с сахарным диабетом.
Обратите внимание на томаты, листовой салат, брокколи, морковь и капусту. В этих овощах содержится самый низкий гликемический индекс.
Сахарный диабет. Какие овощи можно есть при диабете. Влияние овощей на сахар крови.
Данное видео расскажет о влиянии разных овощей на сахар крови. Здоровья, Красоты и Счастья Вам! . ✓ Подписаться...
Просмотры: 566028
Youtube - @Ольга Павлова
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Польза и вред баклажанов | Роскачество
Чем полезны баклажаны и как их готовить | Новости и
Еда для диабетика | Ленивые баклажаны на раз два, три. Вкусно, как в ресторане. Сахар крови - норма
2 года назад. Просмотры: 11863
Youtube - @Оксана Рубашкина :: Меню на завтра
Какие КАШИ моЖно есть на Завтрак, чтобы не поднимался САХАР. Три самых полезных каши при диабете
9 месяцев назад. Просмотры: 678903
Youtube - @Всё о Здоровье
НИКТО не устоит! Баклажаны БЕЗ духовки и БЕЗ Возни! Очень Просто и Вкусно!!!
2 года назад. Просмотры: 2018827
Youtube - @Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук
Бабушке 90, а САХАР в Норме! Кто бы мог подумать, что он Боится Обычной...
1 год назад. Просмотры: 1114444
Youtube - @Добрые советы
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Татьяна Михайлова
Я Татьяна, и это мой кулинарный сайт с простыми и доступными рецептами для всех.Я знаю как приготовить массу классных и простых блюд для любого повода - от семейного ужина до вечеринки с друзьями.Все инструкции максимально понятные, а ингредиенты доступные. Так что готовить по моим рецептам смогут даже те, кто на кухне полный чайник.
Заглядывайте почаще, пробуйте новые блюда, делитесь своими впечатлениями.