Пекинская капуста — польза и вред для организма, состав и
Вопросы и ответы
Пекинская капуста противопоказана людям с заболеваниями пищеварительного тракта, так как грубая клетчатка может вызвать раздражение желудка и кишечника.
Чаще всего капусту едят в свежем виде в составе салатов, закусок, сэндвичей и бутербродов, подают с ней овощи и запеченное мясо. Но иногда китайскую капусту добавляют в супы, рагу, готовят с ней голубцы, фаршируют целиком.
Полезна для пищеварения. Это обеспечивает продолжительное чувство сытости. Клетчатка очищает стенки кишечника и выводит все ненужное. Кроме этого, пищевые волокна оказывают благотворное воздействие на работу кишечника, поэтому капуста рекомендована при запорах и замедленном пищеварении.
Пекинскую капусту можно есть сырой.
Пекинская капуста содержит витамин К, калий и много жидкости (95%), причем очень структурированной. Такой состав помогает избавить организм от отеков. В капусте также много витамина С и биофлавоноидов. Эти вещества защищают витамин С от разрушения.
Чем особенна пекинская капуста? Польза и вред пекинской капусты.
Чем особенна #пекинская #капуста? Польза и вред пекинской капусты. Не так давно в нашей стране узнали про заморский...
Просмотры: 21979
Youtube - @ПОЛЬЗА и ВРЕД
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Салат из пекинской капусты пошаговый рецепт с видео и фото
Пекинская капуста — особенности выращивания. Фото — Ботаничка
Запросы по теме
пекинская капуста польза для печени
чем вредна пекинская капуста
пекинская капуста: польза для женщин
пекинская капуста рецепты
квашеная пекинская капуста: польза
пекинская капуста: польза для мужчин
пекинская капуста салат
пекинская капуста витамины
Любимая пекинская капуста - польза и вред
Пекинская капуста: польза и вред для здоровья женщины и мужчины,
Витаминная бомба для здоровья сердца: польза пекинской капусты - РИА
Видео
Пекинская капуста. Польза и вред. Полезные свойства пекинской капусты.
1 год назад. Просмотры: 2288
Youtube - @Marina Aniram
ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА ПОЛЬЗА И ВРЕД | китайская капуста польза и вред, пекинская капуста свойства
7 лет назад. Просмотры: 15537
Youtube - @ПОЛЕЗНО ЛИ?
ТОП 9 самых полезных продуктов в мире ✔️
3 года назад. Просмотры: 1503437
Youtube - @Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Польза и вред капусты. Капуста полезные свойства
4 года назад. Просмотры: 69361
Youtube - @Человеческий организм
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Татьяна Михайлова
Я Татьяна, и это мой кулинарный сайт с простыми и доступными рецептами для всех.Я знаю как приготовить массу классных и простых блюд для любого повода - от семейного ужина до вечеринки с друзьями.Все инструкции максимально понятные, а ингредиенты доступные. Так что готовить по моим рецептам смогут даже те, кто на кухне полный чайник.
Заглядывайте почаще, пробуйте новые блюда, делитесь своими впечатлениями.