чем полезен рутин: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Рутин: как он влияет на суставы и позвоночник? - статьи от компании Еламед

Вопросы и ответы

В случае дефицита: общая вялость и слабость; боли в руках и ногах; сильные кровотечения десен; повышенная утомляемость; кровотечения в головном мозге; болезни сердца и легких. Передозировка рутина не опасна для организма.
С осторожностью следует применять рутин для беременных женщин или кормящих грудью.
Роль витамина Р в организме: Укрепление капилляров и поддержание эластичности сосудов, предотвращение кровотечений. Поддержание нормального давления крови. Повышение способности клеток печени к детоксикации и ее устойчивости к патогенным влияниям.
Р-гиповитаминоз ведет к хрупкости, ломкости и нарушению проницаемости мелких сосудов (капилляров). Отмечаются боли в ногах при ходьбе, в плечах, общая слабость, вялость, быстрая утомляемость. Для лечения и профилактики Р-гиповитаминоза необходимо включение в рацион фруктов, ягод, овощей, богатых витамином Р.
Рутин (витамин Р) содержится в яблоках, цитрусах, шиповнике, винограде, абрикосах, щавеле, ягодах – землянике, чернике, бруснике, малине, голубике, черной смородине. Богаты рутином оливки, гречка и чай – как черный, так и зеленый.

Витамин Р (Рутин) - это еще и компонент Аскорутина. Видеобеседа для ВСЕХ.

Витамин Р (Рутин) - это еще и компонент Аскорутина. Его называют витамином проницаемости, так как он нормализует,...

Просмотры: 23592
Youtube - @Беседы старого врача
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.47031402587891Mb; real memory usage: 2Mb