обезжиренные молочные продукты: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Чем опасны обезжиренные молочные продукты

Вопросы и ответы

При организации разгрузочных дней диетологи обращают внимание именно на обезжиренные кисломолочные продукты: кефир, творог, йогурт. Еженедельное применение таких дней помогает не только держать вес в узде, но и избавиться от лишнего при минимальных усилиях.
Научно доказано, что частое их употребление вызывает нарушение обменных процессов, подрывает иммунную систему, повышает риск развития сахарного диабета, негативно сказывается на эмоциональном состоянии. Еще один миф – обезжиренные продукты хорошо насыщают организм и притупляют чувство голода.
Диетические кисломолочные продукты. В диетическом питании применяются в основном кисломолочные продукты: простокваши, ряженка, варенец, йогурт, кефир и кумыс. Особенное место занимает йогурт.
От чего зависит жирность молока. Различают молоко обезжиренное (0, -1%), цельное (3,5%), повышенной жирности (4,5-6%), сливки (10-40%). Разнообразие продукции позволяет удовлетворить очень разные покупательские запросы. Например, обезжиренное молоко полезно людям, соблюдающим диету или находящимся на лечении.
Обезжиренными называют продукты животного происхождения, которые посредством различных технологий очищаются от жира. Чаще всего бросаются в глаза надписи «лайт», «диетический» или «обезжиренный» на молочных продуктах: кефир, творог, йогурт, молоко.

ОБЕЗЖИРЕННЫЕ молочные ПРОДУКТЫ, от которых лучше отказаться

Обезжиренные молочные продукты – польза или вред для здоровья? Подпишись на Доктор 24...

Просмотры: 1843
Youtube - @Доктор 24
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46401977539062Mb; real memory usage: 2Mb