грейпфрут польза и вред для организма человека: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Польза грейпфрута - чем полезен грейпфрут для здорового организма - Повар.ру

Вопросы и ответы

Нежелательно есть эти фрукты при панкреатите, пиелонефрите, цистите, гепатите, поскольку грейпфрут может дополнительно повлиять на работу печени. Кроме этого, как и другие цитрусовые, этот фрукт может вызывать аллергические реакции. Тем, кто склонен к аллергии, вводить грейпфрут в рацион стоит постепенно.
Рекомендован он при простуде, ангине, цистите, аритмии, сердечной недостаточности, упадке сил, а также в период реабилитации после операции либо длительной болезни. Несомненна польза грейпфрута и для детского организма.
Важно не употреблять грейпфрут на голодный желудок. Для лучшего усвоения лучше есть эти фрукты через 2–3 ч после основного приема пищи. Многие считают грейпфрут слишком кислым и перед употреблением посыпают сахаром. Этого делать не нужно, потому что грейпфрут без добавок гораздо полезнее.
Грейпфрут — горько, но полезно. В частности, это флавоноиды нарингенин и нарингин. Исследования показывают, что они оба защищают печень от разного рода повреждений.
Мякоть этого фрукта обязана своим горьким вкусом высокому содержанию клетчатки и гликозидов. Эти вещества улучшают работу сердца, сосудов и пищеварительного тракта. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний следует 2-3 раза в неделю съедать один грейпфрут.

Эффект грейпфрута

Поговорим об уникальной особенности грейпфрута и грейпфрутового сока - способности влиять на метаболизм лекарств....

Просмотры: 599263
Youtube - @Доктор Комаровский
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46855163574219Mb; real memory usage: 2Mb