лосось на пару калорийность: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Лосось на пару - калорийность, состав, описание - Calorizator.ru

Вопросы и ответы

Пищевая ценность и химический состав Лосось отварной.
НутриентКоличество% от нормы в 100 г
Калорийность152.9 кКал9.1%
Белки20.3 г26.7%
Жиры9.1 г16.3%
Углеводы0.5 г0.2%
Калорийность солёного лосося составляет, в среднем, 209 килокалорий на 100 грамм продукта – достаточно много, относительно других способов приготовления.
Пищевая ценность и химический состав ФИЛЕ ЛОСОСЯ НА ПАРУ.
НутриентКоличество% от нормы в 100 г
Белки19.3 г25.4%
Жиры8.2 г14.6%
Углеводы1.8 г0.8%
Углеводы (общие)0.3 г
Калорийность сёмги на пару составляет 197 ккал на 100 грамм продукта.
Лосось прекрасно подходит для похудения во всех видах: Изысканная красная рыба — всегда хороший выбор. Даже на диете! Потому что лосось очень полезный и вкусный. И несмотря на то, что он довольно жирный, он прекрасно подходит для похудения.

Лосось на пару [Рецепты Bon Appetit]

Простой, быстрый, легкий, невероятно полезный и вкусный рецепт от автора книги Теперь я ем все, что хочу Давида Яна....

Просмотры: 75971
Youtube - @Рецепты Bon Appetit
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46226501464844Mb; real memory usage: 2Mb