таблица по кашам: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Таблица соотношения каши и воды — 3mu.ru

Вопросы и ответы

О полезности последних – в материале портала MedikForum.ru.
  • Пшенная каша Пшено препятствуют отложению жиров, выводит их из организма. ...
  • Гречневая крупа Похудение без гречки практически невозможно. ...
  • Манная каша Манку многие любят с детства. ...
  • Овсянка ...
  • Ячневая ...
  • Перловая ...
  • Кукурузная каша
Какую кашу выбрать на завтрак
  • Овсяная каша Содержит пищевые волокна, которые необходимы для отличной работы желудка и кишечника. ...
  • Пшенная каша В пшене много магния, калия, меди, цинка. ...
  • Рисовая каша ...
  • Кукурузная каша
Вот примеры вкусных сочетаний:
  • Белый рис + пшено
  • Булгур + пшено
  • Киноа + пшено
  • Киноа + булгур
  • Обычная гречка + зеленая гречка
  • Киноа + белый рис
  • Киноа + булгур + пшено
  • Дробленая полба + булгур
манная — 2–3 ст. ложки на 200 мл воды; рисовая и гречневая — 1 часть крупы на 2 части воды/молока; пшённая, овсяная, ячневая, пшеничная — 1 часть крупы на 3 части жидкости; кукурузная — 1 часть крупы на 4 части воды/молока.
Овсянка — это одна из самых полезных каш для тех, кто хочет убрать жир на теле. В ней много клетчатки, которая помогает организму быстрее метаболизировать еду и избавляться от лишнего жира.

Путеводитель по кашам

Просмотры: 21349
Youtube - @Миха 626
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.47032165527344Mb; real memory usage: 2Mb