диабетические рецепты: 50 фото
Блюда для диабетиков: простые рецепты для будней и праздников |
Вопросы и ответы
Если при сахарном диабете хочется чего-нибудь вкусного и сладкого, можно пить в небольшом количестве:
- Кисель.
- Негазированные натуральные соки.
- Компот из ягод, фруктов.
- Зеленый чай.
- Травяной отвар.
- Кисломолочные продукты с минимальной жирностью.
Рецепты для диабетиков
| Слоёные пирожки с рыбой, грибами и рисом | Слойки-завитушки со сгущёнкой | Рагу с картошкой, квашеной капустой и грибами (в духовке) |
| Рулет Сельдь под шубой | Рулет из скумбрии с черносливом и сыром, запечённый в сметане | Блинный рулет с яблоками |
Разрешенные продукты
| Продукты питания | Разрешенные всегда |
|---|---|
| Крупы. | |
| Корнеплоды, зелень, овощи, бобовые. | Все овощи, растущие над землей, включая любые виды зелени и грибы. |
| Ягоды, фрукты. | Лимон, авокадо, клюква, крыжовник, красная смородина, малина, ежевика, клубника. Лучше делать фруктовые соусы и приправы. |
Таблица продуктов при сахарном диабете 2 типа
| Вид разрешенного продукта | Продукты |
|---|---|
| Крупы | Соя, фасоль, горох, чечевица, гречневая, овсяная, перловая, изредка макароны |
| Мясо и рыба | Нежирные говядина, индейка, курица, кролик, белые виды рыбы |
| Сладкое | Только специальные диабетические продукты и крайне ограниченно |
Так, можно есть пару долек горького шоколада в день, пастилу, зефир, мармелад. Если употреблять эти сладости в небольшом количестве, они не повысят уровень глюкозы в крови, передает aif.ru. Федина добавила, что отсутствие сахара в продукте не означает отсутствие других углеводов.
Макс Стимул
Книга: Рецепты для диабетиков. Готовим в мультиварке - Мила Солнечная.
Книга: Мультиварка. Рецепты для диабетиков - Ольга Репина. Купить книгу,
Запросы по теме
Рецепты для диабетиков - рецепты с фото на Повар.ру (159
Приложения в Google Play – диабетические рецепты
Диабетические маффины из кабачка и нутовой муки | Рецепты для
Видео
Лучший Завтрак, который понижает Сахар
Тортик диабетику. Солнечный, яркий, бисквит и птичье молоко
Сгущенка для диабетиков, новое – это хорошо забытое старое
Татьяна Михайлова
Я Татьяна, и это мой кулинарный сайт с простыми и доступными рецептами для всех.Я знаю как приготовить массу классных и простых блюд для любого повода - от семейного ужина до вечеринки с друзьями.Все инструкции максимально понятные, а ингредиенты доступные. Так что готовить по моим рецептам смогут даже те, кто на кухне полный чайник.
Заглядывайте почаще, пробуйте новые блюда, делитесь своими впечатлениями.
+ 0 -
Это интересно
Контакты | Политика конфиденциальности и файлы Cookies | Отказ от ответственности
Copyright © 2024 seoPlov.ru
Copyright © 2024 seoPlov.ru