чем заменить газировку: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Чем заменить Кока-Колу и др. газировку. Рейтинг альтернатив

Вопросы и ответы

И так, самая безопасная газировка, по мнению ученых, это Sprite. В ней содержится наименьшая доля сахара, а это 38 грамм на одну банку объемом 0,33 литра. Sprite обошел своих конкурентов, такие как Coca-cola, doctor Pepper, Pepsi, ведь в них содержится до 50 грамм сахара, что превышает суточную норму почти в два раза.
Если вы все же думаете о своем организме и решили вести здоровый образ жизни, следует изменить свой рацион в пользу 7 полезных напитков.
  • Мятный чай История чая уходит корнями в Юго-Западный Китай. ...
  • Томатный сок без соли ...
  • Нежирное молоко (1 %) ...
  • Клюквенный морс ...
  • Витграсс (сок из ростков пшеницы) ...
  • Зеленый чай ...
  • Какао
Газировка противопоказана людям с гастритом, язвой и другими заболеваниями, связанными с повышенной чувствительностью слизистой оболочки желудка. Специалисты не рекомендуют употреблять газированную воду беременным и кормящим женщинам.
Когда газ поступает в кишечник - это может привести к застою, нарушению усвоения и переваривания пищи, могут возникнуть приступы боли. Чтобы избежать побочных явлений, газировку лучше потрясти и лишние пузырьки улетучатся. Следует полностью исключить газированные напитки из рациона детей младшего возраста.
Пиво – наиболее вредный алкогольный напиток по спектру побочных эффектов. Это легкий алкогольный напиток, но наиболее вредный, потому что его регулярное употребление наносит больше вреда, чем эпизодическое употребление крепких алкогольных напитков.

Чем заменить газировку?

Основной канал: https://www.youtube.com/channel/UClOA6fePoku3XBBxKrSLpuw BOOSTY: https://boosty.to/valentinlater...

Просмотры: 2510
Youtube - @VLater clips
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.47097015380859Mb; real memory usage: 2Mb