сколько калорий в жареной щуке: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Щука жареная - калорийность, состав, описание - Calorizator.ru

Вопросы и ответы

199 калорий. Жареная Рыба (в Панировке) (100 г) содержит 199 калорий.
Эта рыба – природный источник калия, йода, кальция, фосфора, цинка и фтора. При этом в 100 г содержится практически половина суточной нормы фосфора, а также 30% суточной нормы селена. Мясо щуки также богато различными витаминами, например витаминами группы В (B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B9, B12), а также витаминами А и С.
Пищевая ценность (в 100 г): белки - 13 г, жиры - 5 г, углеводы - 3,9 г. Энергетическая ценность: 113 ккал.
Щучье мясо плотное, у него легко узнаваемый вкус и аромат, немного отдающий тиной. Многие за это щуку не жалуют. На Руси щуку относили к «чёрной», то есть третьесортной рыбе, поскольку она требует или сложной кулинарной обработки, или приемов, направленных на смягчение мяса и заглушение запаха.
Если вы сидите на диете, то следует не употреблять копченую, соленую, маринованную или жареную рыбу. Лучше всего будет рыбу запечь либо же приготовить ее на пару.

Калорийность рыбы и морепродуктов. Полный список. Таблица.

рыба#морепродукты#калорийность# В какой рыбе меньше всего калорий. Таблица калорийности рыбы, морской, речной,...

Просмотры: 11181
Youtube - @Все о похудении
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46226501464844Mb; real memory usage: 2Mb