что такое имбирь и чем он полезен: 50 фото

Раздел: Популярные блюда

Имбирь: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

Вопросы и ответы

Имбирь снижает риск инсульта, а также полезен для людей с диабетом. Он помогает снизить уровень холестерина, что может защитить от сердечных заболеваний. Кроме того, имбирь полезен для мозга — он улучшает память и концентрацию, а также помогает в профилактике болезни Альцгеймера.
В каких случаях не рекомендуется есть имбирь. Не рекомендуется употреблять пряность людям, страдающим хроническими желудочно-кишечными заболеваниями (гастритом, язвой желудка, болезнями поджелудочной железы), – если только в сухом виде в качестве приправы к блюду, но после консультации со специалистом.
В каком виде продукт полезнее? Диетологи, гастроэнтерологи, терапевты рекомендуют употреблять свежий имбирь. Именно в таком виде в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ. При покупке нужно обращать внимание на внешний вид и плотность корневищ.
Употребляют как свежие корни, так и высушенные, измельченные в порошок. Можно увидеть их в сахаре или маринованными (часто подают, как приправу к суши). Конечно же, самое лучшее и полезное – это свежие корни. В качестве приправы их добавляют в различные мясные, овощные и рыбные блюда; с ними заваривают чай.
Также имбирь разжижает кровь и снижает давление, а придающее этому корню жгучий вкус вещество гингерол работает как противовоспалительное. С имбирем стоит быть осторожнее людям с болезнями ЖКТ, почек, сердечно-сосудистой системы и др.

Польза имбиря. Чем он полезен и его свойства!

Всем привет! В этом обучающем видео мы с вами узнаем, польза имбиря и его свойства. Все полезные свойства имбиря...

Просмотры: 637657
Youtube - @Рецепты от Ивана
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46324920654297Mb; real memory usage: 2Mb