колбасный сыр калорийность на 100 грамм: 50 фото

Раздел: На кухне

Сыр колбасный копчёный - калорийность, полезные свойства, польза и вред,  описание - Calorizator.ru

Вопросы и ответы

Плавленые Плавленый и колбасный сыры тоже лучше ограничить или вовсе исключить из рациона, если вы хотите наладить питание и похудеть. Часто в таких сырах молочный жир заменяют на пальмовое масло — соленому и копченому продукту такая альтернатива не идет не пользу. В таком случае это уже не сыр, а сырный продукт.
Колбасный сыр содержит фосфор, белок, аминокислоты, кальций, жиры, витамин A, натрий. Эти вещества благотворно влияют на состояние костей и зубов, работу сердца и системы кровообращения, водно-солевой баланс.
Качественный копчёный сыр, изготовленный традиционным способом, сохраняет в себе всю пользу натурального продукта. В нём содержится много кальция, который незаменим для поддержания здоровья волос, ногтей и костной ткани. Также в нём много животного белка, который отлично усваивается организмом.
Пищевая ценность в 100 г. продукта: жиры 19,2 г; белки 23,0 г. Энергетическая ценность: 265 ккал/1110 кДж.
Когда жирность зашкаливает
  1. Рикотта (жирность — 13 %) ...
  2. Твердые и полутвердые сыры (жирность от 9 %) ...
  3. Брынза и фета «лайт» (жирность — 5-15 %) ...
  4. Тофу ( жирность — 1,5-4 %) ...
  5. Cottage cheese (жирность — 5%) ...
  6. Полутвердый сыр Гаудетте (жирность – 7 %) ...
  7. Чечил (жирность — 5-10 %) ...
  8. Фитнес сыры (жирность 5-10%)

Как выглядят 100 КАЛОРИЙ? Показываю на часто используемых продуктах. Количество ККАЛ, КАЛОРИЙНОСТЬ

Полезное видео для тех, кто хочет похудеть при помощи подсчета калорий. Но для общего развития будет интересно...

Просмотры: 15480
Youtube - @Анастасия Вишняк: ПП и Фитнес
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.47077178955078Mb; real memory usage: 2Mb