диета десятый стол: 50 фото

Раздел: На кухне

Стол №10 - Медицинские диеты (столы) - Calorizator.ru

Вопросы и ответы

Диета № 10. При заболеваниях сердечно – сосудистой системы.
МожноНельзя
Диетический бессолевой хлеб, тосты, сухарики из белого хлебаСвежий хлеб, блин, оладьи, сдоба
Свежие спелые фрукты и ягоды, мед, варенье, сухофруктыФрукты с грубой клетчаткой, шоколад, пирожные
  • Завтрак: яйцо всмятку, молочная овсяная каша, чай.
  • Ланч: яблоки запеченные.
  • Обед: овощной суп с перловкой, отварное филе с овощами, компот.
  • Полдник: отвар шиповника.
  • Ужин: картофельное пюре, отварная рыба, кефир.
Ягоды и фрукты: фрукты с грубой клетчаткой: чернослив, авокадо, кожура яблок, изюм, кожура айвы и персиков. Сладости: шоколад, пирожные. Напитки: натуральный кофе и какао, энергетики, зеленый чай, имбирь.
Ответ на этот вопрос прост и лежит в основе питания 10 стола. Гипохолестериновая диета позволяет включать в привычный рацион продукты, употребление которых способствует снижению холестерина. Например, к ним относятся: Брокколи, авокадо.
В случае, если индекс массы тела показывает ожирение первой, второй или третьей степени с большой долей вероятности специалисты будут рекомендовать Вам классическую проверенную и надежную диету №8.

Диета № 10. Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Диета № 10. Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях....

Просмотры: 55186
Youtube - @ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ. Киров
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46321868896484Mb; real memory usage: 2Mb