овсяноблин с протеином: 50 фото

Раздел: На кухне

Протеиновый Овсяноблин / ПП завтрак с семенами чиа купить - Озёры · Цена в  интернет-магазине Клетчатки

Вопросы и ответы

Такой завтрак можно есть каждый день и не надоедает. Делюсь рецептом Овсяноблин — один из самых удобных и питательных вариантов завтрака. Он не только прост в приготовлении, но и богат всевозможными полезными элементами, которые сделают такое блюдо идеальным началом дня.
Вкусный овсяноблин удобно брать с собой в качестве перекуса, а еще это замечательный завтрак, а также ужин после тренировки. Если добавить к нему специальную начинку — сладкую или сытную — то и само по себе вкусное блюдо превращается в деликатес.
Чтобы разнообразить рацион завтраков, вместо овсянки можно использовать кукурузную крупу, либо смешать их вместе. Блюдо получится не менее вкусным и питательным, а текстура будет более воздушной и мягкой. Авокадо добавит блюду жирности и сытости, а пашот — питательности.
Ингредиенты Овсяноблин 1 шт
Яйцо куриное (Яйца)55 г
Овсяные Хлопья [Геркулес]20 г
По словам врача, овсянка помогает поддержать в норме уровень холестерина за счет бета-глюкана и уровень глюкозы в крови, а также снизить риск заболевания сердечно-сосудистой системы. При регулярном употреблении овсяной каши замедляется усвоение питательных веществ в кишечнике, а также хорошо очищается этот орган.

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ОВСЯНОБЛИН С ПРОТЕИНОМ 🥞 ПП ЗАВТРАК ДЛЯ ТЕХ КТО ХУДЕЕТ🏃‍♀️

В этом видео я покажу рецепт овсяноблина с секретным ингредиентом, а именно с протеином. Для приготовления этого пп...

Просмотры: 2069
Youtube - @Светлана Никитчук Диетолог
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46683502197266Mb; real memory usage: 2Mb