Овсяноблин с протеином, ПП завтрак, 7 порций по 30 гр
Вопросы и ответы
Такой завтрак можно есть каждый день и не надоедает. Делюсь рецептом Овсяноблин — один из самых удобных и питательных вариантов завтрака. Он не только прост в приготовлении, но и богат всевозможными полезными элементами, которые сделают такое блюдо идеальным началом дня.
Вкусный овсяноблин удобно брать с собой в качестве перекуса, а еще это замечательный завтрак, а также ужин после тренировки. Если добавить к нему специальную начинку — сладкую или сытную — то и само по себе вкусное блюдо превращается в деликатес.
Чтобы разнообразить рацион завтраков, вместо овсянки можно использовать кукурузную крупу, либо смешать их вместе. Блюдо получится не менее вкусным и питательным, а текстура будет более воздушной и мягкой. Авокадо добавит блюду жирности и сытости, а пашот — питательности.
Ингредиенты Овсяноблин 1 шт
Яйцо куриное (Яйца)
55 г
Овсяные Хлопья [Геркулес]
20 г
По словам врача, овсянка помогает поддержать в норме уровень холестерина за счет бета-глюкана и уровень глюкозы в крови, а также снизить риск заболевания сердечно-сосудистой системы. При регулярном употреблении овсяной каши замедляется усвоение питательных веществ в кишечнике, а также хорошо очищается этот орган.
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ОВСЯНОБЛИН С ПРОТЕИНОМ 🥞 ПП ЗАВТРАК ДЛЯ ТЕХ КТО ХУДЕЕТ🏃♀️
В этом видео я покажу рецепт овсяноблина с секретным ингредиентом, а именно с протеином. Для приготовления этого пп...
Просмотры: 2069
Youtube - @Светлана Никитчук Диетолог
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Овсяноблин с шоколадным протеином - рецепт автора Анна Иванова
Овсяноблин с протеином
Запросы по теме
овсяноблин с протеином без молока
овсяноблин с протеином, рецепт
овсяноблин без начинки
овсяноблин без муки
овсяноблин рецепт
овсяноблин с бананом без молока
овсяноблин без желтка
рецепты с протеином
Овсяноблин с протеином, ПП завтрак, 7 порций по 30 гр
Овсяноблин с протеином и арахисовой пастой - рецепт автора Наталья
Десерты и выпечка с протеином: ПП рецепты для похудения |
Видео
Протеиновые БЛИНЫ/ПАНКЕЙКИ/ПП/ЗОЖ
3 года назад. Просмотры: 86235
Youtube - @Аndrey Ershov89
Протеиновые блинчики за 5 мин
6 лет назад. Просмотры: 35726
Youtube - @Спортивное Питание.
Что приготовить, чтобы похудеть на 30кг за 4 месяца
4 месяца назад. Просмотры: 365143
Youtube - @ЖЖГИСЬ
ТОПОВЫЙ РЕЦЕПТ ОВСЯНОБЛИНА🔥 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ
3 года назад. Просмотры: 325914
Youtube - @Olya Pins - Правильное Питание и не только
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Татьяна Михайлова
Я Татьяна, и это мой кулинарный сайт с простыми и доступными рецептами для всех.Я знаю как приготовить массу классных и простых блюд для любого повода - от семейного ужина до вечеринки с друзьями.Все инструкции максимально понятные, а ингредиенты доступные. Так что готовить по моим рецептам смогут даже те, кто на кухне полный чайник.
Заглядывайте почаще, пробуйте новые блюда, делитесь своими впечатлениями.