семга соленая калорийность: 50 фото

Раздел: На кухне

Сёмга Русское море слабосоленая филе-кусок - калорийность, полезные  свойства, польза и вред, описание - Calorizator.ru

Вопросы и ответы

Состав: семга, соль, сахар, Е202, Е110, Е124. Пищевая ценность на 100 грамм продукта: 175 ккал/750 кДж, белки: 22г, жиры: 10г, углеводы: 0г.
Семга содержит большое количество полезных веществ, которые легко и быстро усваиваются организмом. Оказывает оздоровительное воздействие на организм. В мясе этой рыбы содержатся уникальные жиры, которые способствуют похудению, снижают уровень холестерина, делают сосуды более эластичными и крепкими.
Регулярное употребление слабосоленой семги может снизить риск развития хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, инфаркт и некоторые виды рака. Омега-3 жирные кислоты способствуют снижению воспаления и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы.
Пищевая ценность и химический состав Форель Слабосоленая .
НутриентКоличествоНорма**
Калорийность202 кКал1684 кКал
Белки22.5 г76 г
Жиры12.5 г56 г
Пищевая ценность на 100 г продукта: Белки - 20 г., Жиры - 16,2 г., Углеводы - 0,3 г. Энергетическая ценность: Калорийность - 221 кКал. Cостав: Форель радужная, соль.

Рыба нежная как масло! Как вкусно засолить красную рыбу дома - Малосольная семга (лосось, форель)

Способ засолки подходит для разных видов красной рыбы: лосось, семга, форель, горбуша. Рыба получается очень...

Просмотры: 3438868
Youtube - @Alina FooDee
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.47605133056641Mb; real memory usage: 2Mb