можно ли сухофрукты при грудном вскармливании: 50 фото

Раздел: На кухне

Сухофрукты при грудном вскармливании - Дети Mail.ru

Вопросы и ответы

Сухофрукты при грудном вскармливании
  • Курага позволит восполнить в организме баланс органических кислот, калия, магния и железа. ...
  • Финики — продукт, из которого можно получить ценный витамин А, тонизировать организм в целом.
  • Чернослив — это источник железа, клетчатки и калия.
Это могут быть кролик, индейка, гречка, рис, овсянка, хлеб, макаронные изделия, овощи, фрукты с невысоким содержанием грубой клетчатки (кабачок, цветная капуста, тыква, яблоки, груши, ягоды), кисломолочные напитки. Из сладостей можно попробовать сухофрукты, зефир, пастилу, варенье, сладкую домашнюю выпечку.
высокоаллергенные продукты: шоколад, мед, морепродукты, орехи; рекомендуется ограничить цитрусовые, клубнику, малину, тропические фрукты (манго, папайя, ананас и др.), особенно в первые месяцы жизни малыша
Кроме того, после операции рекомендуют есть продукты, улучшающие перистальтику кишечника, — чернослив, свеклу (курага может вызвать аллергическую реакцию у малыша).
В первые месяцы жизни ребенка можно кушать яблоки и бананы, постепенно добавляя сезонные ягоды и фрукты. Мясо и рыба. Белок обязательно должен входить в питание кормящей мамы. Желательно употреблять белое мясо (филе индейки или курицы) и отказаться от красного.

10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский

ДокторКомаровский #ТопОтДоктораКомаровсого #СоветыДоктораКомаровского Доктор Комаровский расскажет, как...

Просмотры: 2914731
Youtube - @Доктор Комаровский
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.46337890625Mb; real memory usage: 2Mb