– Куриная грудка – один из самых популярных продуктов среди тех, кто старается похудеть. Стоит особо отметить ее преимущества для диетического питания. Белое мясо грудки содержит рекордно низкое количество жиров и отличается высоким содержанием белка. Причем этот белок достаточно легко усваивается организмом.
Если вы приготовили паштет сами, срок хранения в холодильнике - до 5 дней. В морозилке паштет хранится до 6 месяцев.
Одной куриной грудки хватает примерно на 3 порции, если с гарниром. На ночь замачиваем ее в соленой воде (на 1 литр воды 3 столовые ложки соли; надо, чтобы вода покрывала всю грудку; у меня грудка стояла в воде почти сутки, но можно и часа на 3-4 всего замочить, я думаю).
Куриная грудка — это нежирный кусок мяса, взятый из грудной мышцы курицы. Белок, в том числе куриный, помогает телу поддерживать мышечную массу, а также способствует наращиванию мускулов в сочетании с программой силовых тренировок. Белок курицы — это отличный источник аминокислот.
«Есть куриную грудку каждый день можно – это положительно отразится на мышцах и костном аппарате. Но лучше включать птицу в меню два-три раза в неделю и чередовать с рыбой, мясом, растительными источниками белка. Ключевой принцип здорового питания в том, что оно должно быть разнообразным», – отметила специалист.
Осталась куриная грудка? Куриный паштет из филе Домашний рецепт куриного паштета. Chicken pate
Всем привет! Частенько, при приготовлении курицы остаётся куриное филе, из которого можно приготовить не только...
Просмотры: 195195
Youtube - @Любовь Сазонова
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Паштет из куриной грудки рецепт фото пошагово и видео -
Паштет из куриной грудки, пошаговый рецепт с фото на 342
Запросы по теме
паштет из куриного филе с яйцом
паштет из куриного филе со сливками
паштет из куриной грудке пп
паштет из куриного филе для детей
паштет из куриной грудки с сыром
паштет из куриного филе в домашних условиях
паштет из куриного филе с морковью
паштет из курицы в блендере
Паштет из куриного филе в домашних условиях - 9 пошаговых
Паштет из куриной грудки: рецепт с фото
Паштет из куриной грудки — пошаговый рецепт | С.Пудовъ
Видео
Вкусно, просто и очень бюджетно!!! Паштет из куриной грудки в домашних условиях!
6 лет назад. Просмотры: 152835
Youtube - @Вебспун Кухня
Вкусней Магазинного домашний КУРИНЫЙ Паштет
3 года назад. Просмотры: 277533
Youtube - @Ольга Матвей
Нежный ПАШТЕТ из Куриной Грудки - Отлично для бутербродов!!!
5 лет назад. Просмотры: 82773
Youtube - @Вкусный уголок.
Беру куриную грудку и готовлю из нее нежный ПАШТЕТ для завтрака, за 1 минуту.
1 год назад. Просмотры: 11380
Youtube - @ОХ И ВКУСНО
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Татьяна Михайлова
Я Татьяна, и это мой кулинарный сайт с простыми и доступными рецептами для всех.Я знаю как приготовить массу классных и простых блюд для любого повода - от семейного ужина до вечеринки с друзьями.Все инструкции максимально понятные, а ингредиенты доступные. Так что готовить по моим рецептам смогут даже те, кто на кухне полный чайник.
Заглядывайте почаще, пробуйте новые блюда, делитесь своими впечатлениями.