почему сухари полезнее свежего хлеба: 50 фото

Раздел: Пошаговые рецепты

Свежий хлеб или сухари: что полезнее есть | TUT-NEWS.RU | Дзен

Вопросы и ответы

Черствый хлеб полезнее свежего. Диетическим хлебом считается вчерашний хлеб или специально подсушенный, обладающий щадящим действием на органы пищеварения. Секрет в том, что при черствении хлеб теряет часть органических кислот, которые возбуждающе действуют на слизистую желудка.
Сушёный хлеб можно отнести к полезным для здоровья продуктам, так как он обладает рядом преимуществ перед свежим. Домашние сухарики богаты клетчаткой – очень важным элементом для пищеварительной системы. Также в них содержится меньше калорий, и легче усваиваются.
Кроме того, гастроэнтерологи и диетологи указывают на пользу употребления именно сухарей по сравнению со свежим хлебом, поэтому те, кто хочет похудеть, или ведет здоровый образ жизни стараются заменить ими хлеб в своем рационе.
Подсушенный хлеб лучше усваивается организмом, способствует улучшению перистальтики кишечника. Такой хлеб разрешен даже для больных гастритом.
ржаной черный хлеб. Таким образом, нетрудно догадаться, что самым полезным является ржаной черный хлеб, второе место занимают изделия из темной муки грубого помола, которые богаты витаминами и биологически активными веществами.

Свежий хлеб или сухари? Что лучше при панкреатите. Разбираемся

панкреонекроз #хроническийпанкреатит #поджелудочная #диета #больница #обострение #настроение #панкреатит...

Просмотры: 3080
Youtube - @Жизненно - Панкреонекроз. Панкреатит Лечение Диета
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ

Запросы по теме

Memory usage:0.45491790771484Mb; real memory usage: 2Mb